burning-feet

بعضی وقتا ندیده گرفتن مسائلی ساده مثل داغ شدن کف پا میتونه واسه سلامت شما خطرناک باشه.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ حس سوختن در پاها ممکنه به خاطر آسیب به اعصاب پاها ایجاد شه که به اون نوروپاتی هم می گن. با اینکه بیشتر شرایط پزشکی می تونن باعث ایجاد پای سوزان شن اما دیابت شایع ترین دلیل واسه ایجاد اینجور شرایطیه. بیشتر درمانای مربوط به پای سوزان روی پیشگیری از آسیبای بعدی به اعصاب و کاهش درد تمرکز دارن.

دلیل ایجاد پای سوزان:

در بیشتر موارد نوروپاتی دلیل اصلی پای سوزانه. الیاف عصبی اسیب دیده می تونن فعالیت زیادتری داشته باشن و این حس رو بسازن. با اینکه هیچ زخمی وجود نداره اما اعصاب آسیب دیده سیگنالای درد رو به مغز می فرستند. در بیشتر آدمایی که با نوروپاتی درگیرن، اعصاب پا در اول آسیب می بینه. این افراد بیشتر سوزن سوزن شدن و بی حسی در پاها رو هم تجربه می کنن. بیشتر افراد در مورد اینکه پاهاشون به لمس حساسه شکایت می کنن. دیابت و سوء مصرف الکل شایع ترین دلیل ایجاد نوروپاتی در پاهاست. بقیه شرایط پزشکی هم می تونن نوروپاتی یا حس سوزش در پاها رو بسازن. این شرایط عبارتند از :

  • مریضی طولانی کلیوی
  • نورپاتی الیاف کوچیک
  • کمبود ویتامینا(ویتامین B12، فولات و در بعضی از موارد ویتامین B6)
  • سوء مصرف الکل
  • سطح پایین هورمونای تیروئیدی
  • مریضی لایم
  • ایدز/HIV
  • پلی نوروپاتی آمیلوئید
  • مشکلات جانبی داروها مثل داروهای شیمی درمانی، اوردوز(عوارض مصرف بیش از حد) ویتامین B6، داروهای مربوط به ایدز، آمیودارون، ایزونیزید، متفورمین
  • اریتروملاژیا
  • مسمومیت فلزات سنگین(سرب، جیوه و آرسنیک)
  • واسکولیت(التهاب رگای خونی)
  • سارکوئیدز
  • سندرم گلین باره
  • CIDP

علاوه بر نوروپاتی، عفونتا و التهاب پا هم می تونه باعث ایجاد حس سوزش در پاها شه. عادی ترین این شرایط پای ورزشکارانه که در اون پوست به خاطر وجود قارچ عفونت می کنه. مریضی شریان محیطی(PAD) هم باعث ایجاد پای سوزان می شه. جریان و گردش ضعیف خون به پا ممکنه باعث ایجاد درد، سوزن سوزن شدن و حس سوزش در پا شه. هفته ها یا ماه ها پس از جراحی بای پس معده بعضی از افراد حس سوزش در پاها رو تجربه می کنن. جذب ضعیف ویتامینای B بعد از جراحی بای پس معده می تونه باعث ایجاد نوروپاتی در پاها و حس سوزش شه.

تشخیص پای سوزان:

بیشتر آدمایی که از این شرایط رنج می برن دلیلی دارن که میشه اون رو تشخیص داد. در این افراد، تشخیص پای سوزان به خاطر نوروپاتی بسیار ساده و اسانه و بررسیای اضافی نیاز نیس. در افراد کمی که پای سوزان به صورت یهویی اتفاق افتاده یا دلیل مشخصی واسه اون وجود نداره، بررسیای بعدی واسه تشخیص درست لازم هستش. این بررسیا شامل موارد موارد زیره:

  • الکترومیوگرافی(EMG): تست کارکرد عضلات با به کار گیری ثبت فعالیت الکتریکی داخل عضلات انجام می شه. یه پروب ممکنه روی پوست قرار گیرد یا سوزنی در عضلت قرار داده شه.
  • مطالعه هدایت عصبی: مطالعه هدایت عصبی توانایی اعصاب واسه انتقال پالسا رو مورد بررسی قرار میده. یه عصب تحریک می شه و جواب در عضلاتی که بوسیله اعصاب کنترل می شن اندازه گیری می شه.
  • تستای ازمایشگاهی: بعضی از اوقات، آزمایش خون، ادرار یا مایع اسپینال می تونه به تشخیص دلیل پای سوزان کمک کنه. سطح ویتامینا به کمک آزمایش خون مورد بررسی قرار میگیره.
  • بیوپسی از اعصاب: در موارد بسیار نادر، دکتر ممکنه بخشی از بافت اعصاب رو برداره و اون رو زیر میکروسکوپ مورد بررسی بذاره.

درمان پای سوزان:

مهم ترین درمان واسه شرایطی که به خاطر نوروپاتی ایجاد شده ، متوقف کردن آسیب همیشگی به اعصابه. در بعضی از موارد درمان بیماریای زمینه ای می تونه نشونه های موجود رو بهتر کنه. در موقعیتای دیگه مثل نوروپاتی الیاف کوچیک که هیچ دلیلی شناسایی نشده، دکتر روی درمان نشونه های مریض تمرکز می کنه. واسه آدمایی که از نوروپاتی دیابتی رنج می برن، درمان به خاطر متعادل نگه داشتن سطح قند خون انجام می شه. این کار معمولا نیازمند تغییر در رژیم غذایی، داروهای خوراکی و بیشتر تزریق انسولینه. واسه آدمایی که بقیه اشکال نوروپاتی رو دارن، پیشگیری از اسیب به اعصاب بسیار مهمن. شرایط خاص و درمان اونا شامل موارد زیره:

  • کمبود ویتامین: مصرف ویتامین B12 اضافی از راه دهن یا تزریق می تونه جانشین سطح کم این ماده مغذی شه
  • الکلیسم: متوقف کردن مصرف زیادتر از اندازه الکل می تونه از پیشرفت و اسیب همیشگی به اعصاب جلوگیری کنه و به درمان اعصاب کمک کنه
  • مریضی طولانی کلیوی: ممکنه واسه کاهش سمومی که باعث نوروپاتی و حس سوزش در پا شده دیالیز نیاز باشه.
  • کم کاری تیروئید: مصرف داروهای تیروئیدی می تونه سطح هورمون تیروئید رو بالاتر ببره و نشونه ها رو بهتر کنه.
  • GBS و CIDP: درمان این شرایط بسیار خاص و در برگیرنده تعویض پلاسما یا درمان ایمونوگلوبولین (IVIG) است.

درمان پای سوزان در برگیرنده درمان درد و حس غیر عادیه که به خاطر نوروپاتی ایجاد می شه. بعضی از داروهایی که واسه بهبود این شرایط تجویز می شه یعنی :

  • آمیتریپتیلین
  • کاربامازپین
  • desipramine
  • duloxetine
  • گاباپنتین
  • pregabalin
  • توپیرامات
  • ونلافاکسین

بقیه داروهای مربوط به درد ممکنه واسه کاهش ناراحتی شدید در بعضی از افراد نیاز باشه. داروهای بدون نسخه شامل آدویل، Aleve، Motrin IB، تیلنوله. مسکنای تجویز شده شامل ترامادول یا مواد مخدر با دوز کمه. این داروها تحت نظر دکتر و واسه دردهای بسیار شدید تجویز می شه. واسه پای سوزانی که به خاطر پای ورزشکاران ایجاد شده، به کار گیری داروهای ضد قارچ می تونه عفونت قارچی رو درمان کنه و نشونه ها رو آرامش ببخشد. بقیه داروهای بدون نسخه مثل miconazole یا terbinafine باید در اول مصرف شن. داروهای ضد قارچی تجویز شده مثل fluconazole، itraconazole، naftifine هم در دسترس افراد قرار داره. بهتره واسه بهبود شرایط با دکتر مشورت کنین و خودسرانه دارویی رو مورد استفاده قرار ندین.

خواص مدیتیشن واسه پوست و زیبایی

امتیازات مدیتیشن

مجله سلامت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *