.estp-changedby-essin a{color:1E3FDB# !important}
این که آیا در نقطه ای از زندگی هستید که می خواهید بر پیگیری یک رابطه طولانی مدت تمرکز کنید یا در رابطه ای با پتانسیل بلند مدت هستید ، درک نکات کلیدی که به شما در دستیابی طولانی مدت کمک می کند بسیار مهم است. رابطه پایدار مورد نظر شما خواستن آن خوب است ، اما هر چیزی در دراز مدت نیاز به کار دارد تا آن را عالی نگه دارد.
بنابراین در اینجا چند نکته ضروری وجود دارد که به شما در این راه کمک می کند و شما را در آن هیاهوی شاد ، دوست داشتنی و طولانی مدت قرار می دهد!
1- فعالیتهای انفرادی را دنبال کنید
انجام کارهایی که از آنها لذت برده اید یا از آنها لذت برده اید ، انجام تنهایی نه تنها به شما این امکان را می دهد که دوباره با شما ارتباط برقرار کنید (کاری که باید انجام دهید ، حتی اگر با هم در ارتباط باشید) ، بلکه به شما و همسرتان نیز فاصله زمانی مهمی می دهد. به این برای حفظ آن تعادل زیبا که یک رابطه طولانی مدت به آن نیاز دارد ضروری است. فاصله زمانی با کیفیت برابر با زمان با هم بودن است! نه تنها احساس می کنید که شارژ شده اید ، بلکه به شما این فرصت را می دهد که آنها را از دست بدهید ، و این رابطه ، به شما این امکان را می دهد که دوباره ، تازه ، شاداب و آماده رفتن به یکدیگر بازگردید.
2- آن روابط کلیدی را حفظ کنید
ما متوجه می شویم ، شما دوست دارید ، اما از دیگر روابط مهم زندگی خود غافل نشوید. این روابط دیگر ، خواه دوستی یا خانوادگی ، برای رفاه و خوشبختی کلی شما حیاتی هستند زیرا یک شبکه حمایتی و محبت آمیز در زندگی شما ایجاد می کنند. اغلب در روابط طولانی مدت ، ما خود را درگیر آن همه عشق رمانتیک می کنیم که فراموش می کنیم روابطی را که قبلاً در زندگی ما وجود دارد ، تقویت کنیم. یک رابطه طولانی مدت مستلزم این است که شما یک سیستم پشتیبانی ارزشمند خارج از آن دو نفر داشته باشید. اکنون زمان مناسبی برای صرف زمان برای آبیاری و تغذیه آن اتحادیه های زیبا و به همان اندازه مهم است.
3- به ملاقات ادامه دهید
نه ، نه افراد دیگر! یکدیگر. مانند گذشته با شریک خود قرارداد ببندید. اندکی یا جایی برای خود ارضایی باقی نگذارید. راحت شدن بیش از حد تا جایی که فراموش می کنید زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید یک راه مطمئن برای شروع یکپارچه سازی زیبا است ، و متأسفانه این امر در درازمدت خوشایند نیست. نگذار این اتفاق بیفتد! در هتلی رزرو کنید ، به مسابقات کارتینگ بروید ، در آنجا بمانید و یک شب بخار داشته باشید … هر چیزی که کار کند. سعی کنید دوباره قرار ملاقات بگذارید ، و رابطه شما از آن تشکر خواهد کرد!
4- گوش کنید
یکی از مواردی که یک رابطه طولانی مدت هماهنگ را تضمین می کند ، توانایی گوش دادن به عشق شما است. واقعاً شنیدن آنچه آنها می گویند و آنچه در زندگی آنها می گذرد نشان دهنده عشق و مراقبت شما نسبت به آنها و علاقه شما به رفاه آنها است. اغلب اوقات دشوار است که نخواهید وارد شوید و به هر چیزی که آنها را آزار می دهد کمک کنید (بخوانید: رفع کنید). اما اکنون زمان ورود به حالت Fix It نیست. چیزی که ممکن است آنها در حال حاضر به آن نیاز داشته باشند فقط گوش شنوا و شانه ای است که باید بر آن گریه کنند ، پس اجازه دهید این اتفاق بیفتد. آنها از آن قدردانی خواهند کرد!
5- به صحبت ادامه دهید
وقتی اختلافی بوجود می آید و می شود ، مطمئن شوید که در مورد آن صحبت می کنید. هیچ چیز مانند واگذاشتن مسائل قدیمی ، در نهایت آلوده و مسموم کردن رابطه شما وجود ندارد. انتقال هر نوع بدی نسبت به همسرتان فقط منجر به عصبانیت و نارضایتی بیشتر می شود. بنابراین وقتی همه چیز آرام شد ، حتما در مورد آن بحث کنید. خطهای ارتباط را باز نگه دار. این نه تنها به حل سریعتر مسائل کمک می کند ، بلکه از بزرگتر شدن مسائل کوچکتر در مسیر جلوگیری می کند.
6- نبردهای خود را عاقلانه انتخاب کنید
صحبت کردن در مورد موارد فوق العاده عالی است ، اما از مشکلات شروع و وارد شدن به مشاجرات آگاه باشید که می توان و احتمالاً باید از آنها اجتناب کرد. اگر احساس می کنید اختلاف نظر بعدی بی مورد است و فقط قصد دارد به یکی از شما یا هر دو شما صدمه بزند ، شاید زمان آن رسیده است که آن را کنار گذاشته و کنار بروید. صادق باشید ، آیا حق با شما اینقدر مهم است؟ آیا واقعاً برای شما مهم است که در این دور برنده شوید؟ احتمالا نه. اشکالی ندارد که دور شوید در یک رابطه طولانی مدت واقعاً جایی برای نفس وجود ندارد.
7- با “من هم” ترک کنید
حقیقت؟ شما واقعاً از رفتن به باشگاه با عشق خود در ساعت 5 صبح لذت نمی برید ، اینطور است؟ پس چرا این کار را می کند؟ بازی “من نیز” بسیار دبیرستانی است و هیچ هدفی جز این ندارد که شما را از خود و رابطه آزرده خاطر کند و سعی کنید راه خود را از طریق یک اتصال طولانی مدت جعل کنید ، به این امید که آنها را حفظ کند. چیزی طولانی مدت می خواهید؟ درمورد اینکه چگونه واقعاً از گربه ها متنفر هستید یا شراب را تحقیر می کنید پیشاپیش باشید. مشکلی نیست. مسلماً اینها چیزهای کوچکی هستند ، اما اگر این رابطه دوام داشته باشد ، آنها باید بدانند که با چه کسی رابطه دارند. و به احتمال زیاد ، آنها احتمالاً حدس زده اند که در هر زمان از رفتن به باشگاه متنفر هستید!
8- درباره مسائل بزرگ
بحث کنید
اگر هنوز مطمئن نیستید که در موضوعات زندگی (بچه ها ، پول و غیره) چگونه ایستاده اید ، ضروری است که این موارد را مورد بحث قرار دهید. رئا باشl ، صادقانه در مورد آنچه می خواهید. در یک رابطه طولانی مدت ، مهم است که در مورد اینکه چه کسی هستید و از یک رابطه به چه چیزی نیاز دارید فکر کنید ، و در مسائل مهم تصمیم نگیرید. این امر باعث می شود شما و شریکتان در یک صفحه باشید و بتوانید پیوسته به جلو حرکت کنید. تظاهر به اینکه “با همه چیز خوب هستید” فقط منجر به تلخی می شود زیرا شما سعی می کنید با سرکوب خواسته های واقعی خود به طور دروغین آرامش را حفظ کنید. بنابراین عشق خود را محکم کنید و با خودتان و یکدیگر صادق باشید.
9- بازی ها را متوقف کنید
تلاش برای <a href="https://garch98.ir/tag/%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%af%d8%aa/" title="حسادت“>حسادت آنها ، یا رفتن به AWOL برای عکسوالعمل از آنها ایده خوبی نیست اگر چیزی طولانی مدت می خواهید. معمولاً مردم از این بازی ها برای برافروختن آتش در روابط و آزمایش مرزها استفاده می کنند ، اما این اقدامات تقریباً همیشه تضمین می شود که رابطه کوتاه مدت است و در نتیجه چیزی که می تواند عالی باشد ، سقوط می کند! نابود کننده نهایی هر چیزی در دراز مدت ، هر نوع بازی در یک رابطه ناگزیر منجر به پیامهای مخلوط ، عدم اطمینان و بی اعتمادی می شود. بنابراین اگر واقعاً می خواهید یک رابطه طولانی مدت داشته باشید ، بازی ها را متوقف کنید.
10- همچنان بخندید!
خنده عالی است! درمانی است این به شما امکان می دهد احمقانه رفتار کنید و شما را خوشحال می کند. هیچ چیزی مانند خنده با شریک زندگی شما برای تقویت این اوراق بلند مدت وجود ندارد. حداقل ، این نشان می دهد که شما هنوز هم می توانید با هم خوش بگذرانید ، و حداکثر ، توانایی شما را در خندیدن در شرایط سخت و سختی که ممکن است در یک رابطه طولانی مدت ایجاد کند ، نشان می دهد. این که بتوانید با هم بخندید ، به خود و به یکدیگر ، یک زوج قوی تر و متحدتر خواهید کرد. خنده صمیمی است ، می تواند بسیار حسی و آرامش بخش باشد و نیرویی در برابر سختی ها است ، بنابراین لذت ببرید و بخندید!