.estp-changedby-essin a{color:1E3FDB# !important}
یک رابطه موفق هرگز بین دو نفر که صحبت نمی کنند اتفاق نمی افتد. و به قول معروف “ارتباط کلیدی است”. بنابراین ، هر روز وقت خود را صرف صحبت کنید. لازم نیست طولانی باشد ، اما مطمئن شوید که واقعاً در حال اتصال هستید. این بدان معناست که نه تلویزیون ، نه رادیو و نه اینترنت – فقط صحبت کردن. دانستن آنچه در ذهن شریک زندگی شما می گذرد به شما کمک می کند تا بدانید چگونه از او حمایت کنید و یک رابطه حمایتی بیشتر رابطه بهتری است.
2- روی نکات مثبت تمرکز کنید.
در ابتدای رابطه ، شما فقط بهترین طرف شریک خود را می بینید. سپس ، با ادامه رابطه شما ، شروع به مشاهده همه کارهای کوچک آزار دهنده ای می کنید که او انجام می دهد. مانند این است که ترک هایی در دیگری که قبلاً کامل بود ظاهر می شوند. خبر بد این است که وقتی ترک ها ظاهر می شوند ، هرگز نمی توانید آنها را فراموش کنید. شما باید تلاشی آگاهانه انجام دهید تا از نقص های شریک زندگی خود عبور کنید. روی جنبه های مثبت شخصیت او تمرکز کنید و رابطه بهتری خواهید داشت. چگونه این کار را انجام می دهید؟ از او سپاسگزار باشید. از کارهایی که انجام می دهد و کسانی که هستند سپاسگزار باشید. سپس ، ترک های کوچک همان چیزی می شوند که از ابتدا شروع کرده بودند – کمی.
3- نمایش نگو.
حدود یک سال پس از ازدواج ، بزرگترین راز روابط را آموختم. از عکسوالعمل همسرم ناراحت بودم. مدام به من فشار می آورد و روی اعصابم فشار می آورد. خوب ، روز بعد دقیقاً همان کار را کردم. سپس به راز بزرگ پی بردم: چیزهایی که بیشتر از همه آنها را عصبانی می کنید معمولاً کارهایی هستند که خودتان انجام می دهید. رفتار خود را اصلاح کنید و شریک زندگی شما معمولاً از او پیروی می کند.
4- بپرسید چه کاری می توانید بهتر انجام دهید.
همیشه خوب است که با شریک خود مشورت کنید. حدس نزنید که چه کاری می توانید بهتر انجام دهید – بپرسید. این کار آسان است ، و ممکن است متوجه شوید که انجام دادن کاری کوچک برای او بسیار م payثر خواهد بود. همچنین ، ممکن است از مزایای پنهانی برخوردار شوید: شریک زندگی شما ممکن است بپرسد چه کاری می تواند برای شما انجام دهد!
5- گوش دهید.
صحبت درباره خود آسان است ، اما این می تواند باعث شود که شریک زندگی شما احساس بی اهمیتی کند. اطمینان حاصل کنید که دهان خود را به حدی بسته اید که به صحبت های او گوش دهید. همچنین سعی کنید آنچه را که آنها گفته اند به خاطر بسپارید. پیگیری موضوعات گفته شده ، مانند یک پروژه مهم یا موضوعی که او نگران آن بوده است ، می تواند باعث شود احساس کنید شما واقعاً اهمیت می دهید.
6- نقص را بپذیرید.
هیچ کس کامل نیست. شما معیوب هستید و دیگری مهم شما نیز همینطور است. گاهی اوقات باید از کارهای کوچکی که همسرتان شما را آزار می دهد ، بگذرید. آیا او فراموش می کند که زباله ها را بیرون بیاورد؟ آیا او همیشه ظرف های کثیف را در سینک ظرفشویی می گذارد؟ خوب ، ساده ترین کار این است که از آن عبور کنید. اما ، اگر نمی توانید از پس آن برآیید ، یک ترفند جالب وجود دارد: انجام یک تجارت عادت بد را در نظر بگیرید. اینجاست که هر دوی شما می توانید کاری را انتخاب کنید که دیگری از آن متنفر است. سپس هر دو تصمیم می گیرید که عادت های بد خود را همزمان کار کنید. هیچ یک از شما دفاعی نخواهید بود زیرا هر یک با یک عادت بد کنار می آیید. و ، شما انگیزه بیشتری برای تغییر خواهید داشت زیرا شریک زندگی شما همزمان روی عادت بد خود کار می کند.
7- لذت ببرید.
گاهی روابط سخت است. برخورد با اعضای خانواده ، امور مالی ، بچه ها ، کار و هر چیز دیگری می تواند یک مشکل باشد. تعیین وقت برای بازی ، خندیدن و خوش گذراندن بسیار مهم است. لازم نیست چیز بزرگی باشد. سال گذشته برای کریسمس من شوهرم را “12 تاریخ کریسمس” قرار دادم. من 12 خرما در پاکت گذاشتم تا امسال هر ماه باز شود. سرگرم کننده است که آنها را باز کنید و چیز جدیدی برنامه ریزی کنید.