.estp-changedby-essin a{color:1E3FDB# !important}
آیا عشق زندگی شما فقط پیشنهاد ازدواج داده است؟ شاید شما به تازگی گفته اید “من می گویم” ، یا چند سالی است که دچار مشکل شده اید. با توجه به بالا بودن و ثبات نرخ طلاق در ایالات متحده ، اکثر زوج های متاهل می خواهند بدانند چگونه می توانند ازدواج خود را دوام آورند و تا زمانی که مرگ ما را از بین نبرد ، یک <a href="https://garch98.ir/tag/%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%af/" title="زندگی شاد“>زندگی شاد باقی بمانند.
از زوج های متاهل خوشبخت بپرسید اسرار آنها چیست و عوامل موفقیت در چند زمینه اصلی خلاصه می شود: ارتباط ، احترام ، قدردانی ، پذیرش ، اعتماد و دوستی.
این 10 نقل قول الهام بخش را بررسی کنید و ببینید آیا ازدواج خود را درون آنها می بینید:
“موفقیت در ازدواج فقط از طریق یافتن همسر مناسب حاصل نمی شود ، بلکه از طریق همسر مناسب بودن است” – بارنت بروکنر
راز یافتن عشق جاودانه واقعی شما تبدیل شدن به عشقی است که بدنبال آن هستید. اگر می خواهید کسی شما را دوست داشته باشد ، به شما احترام بگذارد و از شما قدردانی کند ، ابتدا باید دوست داشتن ، احترام گذاشتن و قدردانی از خود را یاد بگیرید. چرا؟ زیرا ما به دیگران می آموزیم که چگونه با خودمان رفتار کنیم. عشق زندگی خود شوید و عشق زندگی شما را پیدا خواهد کرد.
“اگر بیشتر مشاجرات شما به آرامی شروع شود ، ازدواج شما به احتمال زیاد پایدار و خوشبخت خواهد بود” – جان گاتمن
به جای این که در هنگام بروز اختلافات به عشق خود لبخند بزنید یا به آن حمله کنید ، با گفتن چند نکته در مورد عشق خود شروع کنید. وسط مکالمه خود را بر روی یک موضوع یا اختلاف متمرکز نگه دارید و با چیزی مهربان پایان دهید. شما به احتمال زیاد به نتیجه موفقیت آمیزی خواهید رسید ، حتی اگر به سادگی با مخالفت موافق باشید ، تا زمانی که به همسر خود با کلمات زشت حمله کنید.
“هر داستان عاشقانه زیبا است اما داستان مورد علاقه من است” – ناشناخته
مقایسه واقعاً دزد شادی است و وقتی زوج ها شروع به مقایسه داستان ازدواج یا عشق خود با دیگران یا آنچه در هالیوود نشان داده می شود ، می کنند که نیمی از زوج ها احساس می کنند گم شده اند. به یاد داشته باشید ، وقتی آب خود را آبیاری می کنید ، همیشه سبزتر است. داستان عشق خود را پرورش دهید ، رشد کنید و جشن بگیرید.
“این کمبود عشق نیست ، بلکه فقدان دوستی است که باعث ازدواج های ناخوشایند می شود” – فردریش نیچه
گرفتن دست همدیگر. در گوش یکدیگر نجوا کنید بازی. برای یکدیگر وقت بگذارید. جالب و علاقه مند باشید. خواستگاری و دوستی که در ابتدا شما را به هم نزدیک کرده بود ، نباید بعد از گفتن “من این کار را انجام می دهم” به پایان برسد. وقتی می دانید که با بهترین دوست خود ملاقات می کنید ، فراز و فرودهای زندگی آسان تر می شود.
“بسیاری از ازدواج ها بهتر خواهد بود اگر زن و شوهر به وضوح درک کنند که در یک طرف هستند” – زیگ زیگلار
وقتی گفتید “من” ، شما با هم متحد شدید ، دستانتان را روی هم گذاشتید و با هم به عنوان یک زوج متحد از راهرو پایین رفتید. وقتی دنیای بیرون بچه ها ، پول ، شوهر ، غیر قانونی ، کار و مالکیت خانه سعی می کند حباب عشق شما را بشکند و شما دو نفر را از هم جدا کند ، به یاد داشته باشید ، شما در یک طرف هستید.
“بچه خوک متوجه شد که اگرچه او قلب بسیار کوچکی دارد ، اما می تواند مقدار زیادی قدردانی داشته باشد.” – وینی پیف
چگونه دوستت دارم؟ بگذارید راه ها را بشمارم! سپاسگزار باشید. هر روز را با شکرگزاری آغاز کنید. هرچه قدر قلب شما قدردانی بیشتری داشته باشد ، منفی و انتقاد آن کمتر خواهد بود. وقتی از محل کار به خانه برمی گردید یا زمانی که عسل شما به طور ناخواسته به احساسات شما آسیب می رساند ، کمتر دچار تردید می شوید.
“خوشبختی چیزی آماده نیست. این از اقدامات خود شما ناشی می شود. ” – دالایی لاما
مسئولیت شادی شما بر عهده شماست. مسئولیت شادی همسرتان بر عهده شریک شماست. در اینجا اشتباه نکنید – عشق زندگی شما مسئول خوشبختی شما نیست. او بیشتر شبیه BASF است. به شیرینی خود به عنوان تقویت کننده روحیه شادی فکر کنید.
“زیرا در گوش من نجوا نکردید ، بلکه در قلب من زمزمه کرد. این لب های من نبود که تو بوسیدی ، بلکه روح من بود. ” جودی گارلند
هر روز ، تا 30 روز آینده ، هنر بوسه 30 ثانیه ای را تمرین کنید. درست است ، شیرینی خود را در آغوش بگیرید و بلند کنید. بوسیدن اضطراب را کاهش می دهد و ایستایی و پچ پچ را در ذهن شما متوقف می کند. سطح اکسی توسین را افزایش می دهد ، یک هورمون فوق العاده آرام بخش که باعث ایجاد احساس آرامش می شود. و فراموش نکنید که عشق زندگی خود را نیز در آغوش بگیرید. بغل کردن واقعاً به شما احساس گرم و گیجی می دهد. استرس و تنش را کاهش می دهد و احساس آرامش کلی را ایجاد می کند.
“شما با شوهر خود یکی هستید تا زمانی که تصور نمی کنید که او باید نگاه خاصی داشته باشد ، او باید چیزی به شما بدهد ، او باید چیزی غیر از آنچه هست ، باشد.” بایرون کتی
ماندن با شریک زندگی خود به او اجازه می دهد که همان باشد که هست. باور کردن این فکر که کسی که دوستش دارید باید متناسب با انتظارات شما تغییر کند یک توهم است. وقتی به یکدیگر اجازه می دهیم همانطور که هستیم بدون <a href="https://garch98.ir/tag/%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%af%d8%aa/" title="حسادت“>حسادت ، حسادت یا عصبانیت باشیم ، <a href="https://garch98.ir/tag/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c/" title="روابط زناشویی“>روابط زناشویی از پاداش های حاصل می شود.زنگ زدگی ، قدردانی و عشق
اما بگذارید فضایی در کنار هم باشد و بادهای آسمان بین شما برقصند. یکدیگر را دوست داشته باشید ، اما پیوند عشق برقرار نکنید: بگذارید بیشتر دریایی متحرک بین سواحل روح شما باشد. ” – کهیل جبران
درک کنید که شریک زندگی شما به کجا ختم می شود و شما شروع می کنید. شما یک شخص کامل هستید نه نیمه بهتر کسی. شما قطعه پازل گمشده زندگی دیگران نیستید. اشتیاق ها و رویاهای خود را دنبال کنید و اجازه دهید عشق زندگی شما نیز همین کار را انجام دهد. ازدواج شما تحت سرپرستی دو فرد کامل که با یکدیگر متحد شده و به یک نیروی بی نظیر تبدیل می شوند ، شکوفا می شود.