.estp-changedby-essin a{color:1E3FDB# !important}
من هنوز زمانی را به یاد می آورم که در حدود 6 سالگی بودم ، در کلاس هنر نقاشی ای از خودم و پدر و مادرم کشیدم. این اولین کلاس من بود و من می توانستم هر چیزی را بکشم اما واقعاً می خواستم خانواده ام را بکشم و این کار را کردم. دیگر همکلاسی هایم چیز متفاوتی کشیدند ، برخی حیوانات را کشیدند ، برخی بیگانگان زشت کشیدند ، برخی شاهزاده خانم های زیبا کشیدند. معلم به من آمد و گفت: “برایان ، دفعه بعد می توانی خلاق تر باشی.” و در آن لحظه فکر کردم ، شاید من واقعاً یک فرد خلاق نبودم و فکر کردم شاید خلاقیت ذاتی است.
وقتی بزرگ شدم ، این اعتقاد با من باقی ماند تا زمانی که کتابی به نام اینقدر خوب نیستی ، چقدر خوب می خواهی از پاتریک اونیل بخوانم. این من را متقاعد کرد که تا زمانی که می خواهم خلاق تر باشم ، می توانم خودم را آموزش دهم که فردی خلاق باشم.
بنابراین من شروع به تحقیق در مورد نکات و ترفندهای بیشتر در مورد خلاقیت کردم. یک تمرین محبوب در کمدی Improv به نام “بله و” وجود دارد. [1] وقتی شخصی ایده نسبتاً ساده ای ارائه می دهد ، شخص دیگر با افزودن جزئیات کوچکتر پاسخ می دهد. بنابراین من به این تمرین اشاره کردم و یک تمرین را ایجاد کردم که می تواند خلاقیت من را مانند تمرینات برای عضلات من افزایش دهد.
این تمرین برای همه کسانی که زندگی پر مشغله ای با برنامه کامل دارند ، مناسب است. این همچنین برای هر کسی که در محیطی کار می کند که وظایف آن کاملاً آموزش داده شده است و نیازی به تازگی ندارد ، عالی است. حتی اگر در زمینه خلاق کار نمی کنید ، آموزش خلاقیت با این تمرین به شما کمک می کند تا چالش ها و مشکلات را به روش های جسورانه و مبتکرانه نزدیک کنید.
تمرینی که قصد دارم به شما معرفی کنم فقط ده دقیقه در روز به شما نیاز دارد تا عضلات خلاقیت خود را تربیت کنید.
من این تمرین ذهنی را سفر یک مرد و یک سگ می نامم.
در اینجا نحوه کار…
ابتدا تصور کنید یک مرد و یک سگ وجود دارد.
رابطه بین آنها را در نظر بگیرید.
سگ از کجا آمده است؟ چند سال است که سگ آن مرد را داشته است؟
سگ چه نژادی است و این نژاد چه چیزی را ممکن است پیشنهاد کند (برای مثال تازی ها ممکن است چیزهای متفاوت از پودل را پیشنهاد کنند).
آیا سگ <a href="https://garch98.ir/tag/%d8%ad%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c/" title="حیوان خانگی“>حیوان خانگی مرد است؟ آیا مرد سگ خود را در پارک قدم می زند؟
پس از مدتی که به این امر توجه کردید ، سعی کنید به امکانات بیشتری فکر کنید.
به عنوان مثال ، شاید مرد سگ را رها شده در جایی پیدا کرده باشد.
چرا سگ رها شد؟ سگ چطور بود؟
از بازی با این ایده نترسید ، به مکانهای عجیب و غریبی که دوست دارید بروید. شاید این مرد و سگ بازماندگان پس از آخرالزمان هستند که در حال جستجوی یک زمین بایر هستند؟ شاید سگ در رابطه قوی تر و باهوش تر است؟ تنها کاری که باید انجام دهید این است که به این موارد اضافه کنید.
با عناصر فانتزی بیشتر خلاق باشید.
به عنوان مثال ، شاید این مرد دانشمند باشد و قصد دارد سگ را به مریخ ببرد تا ببیند آیا می تواند در آنجا زنده بماند.
افزودن چیزهایی به روابط آنها شما را تشویق می کند تا به شیوه ای متفاوت از آنچه معمولاً فکر می کنید فکر کنید. بنابراین ظرفیت ذهنی خود را برای تفکر به شیوه های جدید و خلاقانه تقویت کنید.
تمرین همیشه نباید در مورد یک مرد و یک سگ باشد.
اگر به دلایلی این محدودیت را می دانید ، می توانید موارد زیر را در نظر بگیرید:
- معلم و دانش آموز
- یک افسر پلیس و یک جنایتکار
- یک مرد ثروتمند و یک بی خانمان
- عنکبوت و پیرمرد
- مردی با چوب جارو
- دختری با خالکوبی
- … هرگونه رابطه احتمالی بین دو یا چند نفر کامل است.
بعد از مدتی حتی می توانید این تمرین را با دنیای واقعی تطبیق دهید.
بیرون پنجره خود را به افرادی که از بیرون می گذرند نگاه کنید و سعی کنید به زندگی آنها فکر کنید. سعی کنید پشت سر هر شخص داستانهای جالب یا خنده داری بیاورید. این به طور خلاقانه تحریک کننده و به طرز عجیبی سرگرم کننده است!
قبل از اینکه بدانید ذهن شما به <a href="https://garch98.ir/tag/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%82/" title="تفکر خلاق“>تفکر خلاق عادت می کند و طبیعتاً به انعطاف پذیری عضلات خلاق خود عادت خواهید کرد.