.estp-changedby-essin a{color:1E3FDB# !important}
دوست داشته باشید یا نه ، برای موفقیت در بسیاری از زمینه های زندگی ، خواه در مدرسه ، دانشگاه ، در محل کار یا فقط در یادگیری سرگرمی یا مهارت جدید ، باید بر هنر حفظ اطلاعات جدید مسلط شوید. بگویید که برای یکی از کلاسهای کالج خود یک آزمون مهم در پیش دارید و باید با مجموعه ای جامع از حقایق و ارقام در اختیار خود به خوبی آماده شوید. چگونه باید آماده شوید؟ برخی از تکنیک های مطالعه و تکنیک های حفظ اطلاعات م othersموثرتر از بقیه هستند ، بنابراین چگونه باید با وظیفه پیش روی خود مقابله کنید؟
این مقاله به شما اصول اولیه تکنیکی را می رساند که به گفته B. Price Kerfoot ، دانشیار جراحی در دانشکده پزشکی هاروارد ، یادگیری و حفظ را تا 50 increase افزایش می دهد. تأثیر مثبتی را که می تواند بر موفقیت تحصیلی یا شغلی شما داشته باشد تصور کنید! حتی بهتر از این ، یادگیری این روش چندان سخت و پیچیده نیست. تقریباً هرکسی می تواند این کار را انجام دهد. هر دانش آموز ، معلم و والدین باید نحوه عملکرد و مهمتر از همه نحوه استفاده از آن را برای اطمینان از حفظ کیفیت بالا درک کنند. مخصوصاً برای به خاطر سپردن لیست ها و موارد واژگان مناسب است.
قدرت تکرار فضایی
ما قصد داریم نگاهی به تکرار فاصله بیندازیم و اینکه چگونه می تواند به شما در نگهداری حجم زیادی از اطلاعات کمک کند. در اصل ، تکرار فاصله مستلزم ایجاد فاصله بیشتر و طولانی تر بین ارائه اطلاعات است. در دهه 1970 ، نویسنده و مفسر اجتماعی سباستین لایتنر سیستم لایتنر را توسعه داد. در این سیستم ، اطلاعات روی کاغذ یا کارت (فلش کارت) ارائه می شود تا زمانی که زبان آموز ثابت کند که آن مفهوم خاص را حفظ کرده است.
برای استفاده از این سیستم ، ابتدا اطلاعات اصلی خود را روی فلش کارت بنویسید. آنها را تقریباً به اندازه یک کارت پستال کوچک بسازید. هر اطلاعات باید در نوع خود معنا داشته باشد ، اما سعی کنید خود را محدود به یک مفهوم یا نظریه کلیدی در هر کارت کنید. در طرف دیگر کارت ، س سوالی بنویسید که دانش شما را آزمایش کند. به عنوان مثال ، اگر از این سیستم برای یادگیری واژگان فرانسوی استفاده می کنید ، می توانید به سادگی کلمه فرانسوی را در یک طرف و کلمه انگلیسی را در طرف دیگر بنویسید. هر کارت باید دارای یک پرسش و پاسخ روشن باشد. می توانید خودتان را آزمایش کنید ، یا اگر شریک مطالعه دارید ، از آنها بخواهید به شما کمک کنند.
در مرحله بعد ، چندین جعبه خالی پیدا کرده و آنها را مطابق شکل زیر خط بندی کنید.
حالا خودت رو امتحان کن همه کارتهای خود را در جعبه 1- قرار دهید و آنها را یکی یکی مرور کنید ، قبل از برگرداندن آن ، سوالی را که روی کارت نوشته شده از خود بپرسید تا ببینید آیا درست پاسخ داده اید. اگر پاسخ را درست دریافت کردید ، کارت را در جعبه 2 قرار دهید. اگر اشتباه متوجه شدید ، آن را دوباره در جعبه 1 قرار دهید. در حال حاضر ، بخش واقعاً مهم اینجاست. ترفند کارکردن این سیستم این است که کارت ها را در جعبه های “پایین” بیشتر از جعبه های “بالاتر” مرور کنید. به عبارت دیگر ، شما باید مطمئن شوید که در حال مرور ، آزمایش مجدد و یادگیری مجدد مطالبی هستید که کمترین آشنایی با آنها را دارید. این بدان معناست که از زمان یادگیری شما به طور موثر استفاده می شود ، زیرا شما زمان بیشتری را به مناطق ضعیف خود اختصاص می دهید ، در مقایسه با محتویات جدیدی که قبلاً از آن راحت هستید. این سیستم وسوسه تغییر مجدد اطلاعاتی را که قبلاً می دانید حذف می کند. این شما را مجبور می کند تا با سوالاتی روبرو شوید که سخت ترین آنها را می بینید!
این به شما بستگی دارد که چگونه س سوالات را در هر کادر مرور کنید ، اما به شرط رعایت اصول اولیه – مطمئن شوید که س successfullyالات با موفقیت پاسخ داده شده به کادر بعدی منتقل می شوند ، در حالی که سوالات نادرست پاسخ داده شده به کادر 1 تنزل می یابد ، و این شما زمان بیشتری را نسبت به مواد موجود در جعبه های پایین صرف می کنید – این سیستم برای شما کار می کند. چرا دفعه بعد که فهرستی طولانی از حقایق برای حفظ دارید ، آن را امتحان نکنید؟