کبد یکی از مهمترین اعضای بدن آدم بشمار میرود. البته، همه بخشها مهم و لازمن اما نقش جگر مشکی در سوختوساز و گوارش بسیار اساسی و لازمه.
بزرگترین غده بدن، سموم رو به دام میاندازد و با تصفیه اونها و تبدیل کردنشون به مواد بی ضرر سلامت فرد رو تضمین میکنه. بخاطر این، خیلی با اهمیته که هم جهت با سلامت اون بکوشیم. در این رابطه، واسه باخبر شدن از نشونههای کارکرد بد کبد از شما دعوت میکنیم تا ادامه این مطلب رو از نظر بگذرونین.
درد در ناحیه کبد
احساس درد داشتن در بالای سمت راست شکم میتونه نشونه وجود مشکلی در کبد باشه. این درد بیشتر ناچیز و گذراست و بعضی وقتا شدید هم میشه. این رو یادتون باشه که وظیفه کبد، سمزداییست و به بدن در فیلتر کردن مواد اضافی کمک میکنه. هم اینکه در گوارش غذا هم نقش موثری داره.
وقتی که کبد مریض میشه، نمیتونه به طور درست و کامل وظایف خود رو به انجام برسونه. در اینجور حالتی، ملتهب و دردناک میشه و نشونههای سمی شدن بدن، به راه های جور واجور ظاهر میشن.
تورم قوزک پا و ساق پا
وقتی فرد متوجه مشکلات کبدی خود نمیشه، این غده به قیمت ایجاد زخم تلاش در بازسازی خودش داره.
اما وقتی تعداد این زخمها زیاد میشه، کبد توان درست عمل کردن رو از دست میدهد و در نتیجهی اون، فرد دچار فشار خون بالا میشه. این مریضی دلیل انباشته شدن آب در پاها میشه و پاها ورم میکنن. حالا خوبیش اینه این تورم درد نداره اما ممکنه هر دو پا، ران، ساق یا قوزک رو تحتتاثیر بذاره.
نیروی جاذبه زمین باعث میشه تا بیشترین تورم در قوزک پا ایجاد شه.
زیاد شدن وزن
هر سال بر تعداد آدمایی که اهمیت تغذیه سالم و کاهش وزن رو درک میکنن بیشتر میشه، اما بازم مردم با مشکل اضافهوزن دست و پنجه نرم میکنن. اگه جزو کسایی هستین که تازگیا دچار اضافه وزن شده و مطمئنین که این چاقی در نتیجه پرخوری یا مشکلات هورمونی نیس، پیشنهاد میکنیم حتما به دکتر مراجعه کنین تا کبدتون رو موردآزمایش بذاره.
این مشکل وقتی ظاهر میشه که کبد قادر نیس با مواد سمی که وارد بدن میشن – از الکل گرفته تا شیرینکنندههای مصنوعی، چربی و بعضی از داروها – مقابله کنه.
تنها کاری که از دست کبد برمیآید، نگه داشتن مواد سمی در سلولهای چربیه. این مشکل هم تا وقتی که شما بدن رو سمزدایی نکنین، برطرف نمیشه و در نتیجه، نمیتونید به تناسب اندام موردنظرتان دست پیدا کنین.
حساسیت
خیلی از حساسیتها در نتیجه کارکرد کنه کبد در نتیجه فشارکاری زیاده. وقتی مواد زیادی وارد جریان خون میشه، مغز اونا رو به عنوان ماده حساسیتزا تشخیص میدهد و در نتیجه مواد شیمیایی (مثل هیستامین) یا آنتیبادی ترشح میکنه. در نتیجه احساس خارش به فرد دست میدهد.
اما اگه کبد سالم باشه، میتونه خون رو از همه مواد سمی و اضافی پاک کنه و در نتیجه فرد دچار حساسیت نمیشه.
پوست زرد و چشم زرد
وقتی که پوست یا چشم فرد زرد میشه، اصطلاحا میمی گن که یرقان گرفته. زردی یه مریضی نیس اما نشونه مشکل در کارکرد بدنه. این مشکل وقتی ظاهر میشه که کبد مریض باعث میشه تا مقدار زیادی سرخزهره (رنگدونه سرخ مایل به زرد c33h36h4o6 – موجود در زهره که در خون و پیشاب هست و زیادی اون موجب یرقان می شه) جمع شدن شه.
وقتی کبد نتونه این ماده رو از جریان خون بیرون کنه، پوست و چشم، زرد می شن.
خستگی بیشتر از اندازه
سندروم خستگی بیشتر از اندازه مثل سرماخوردگی طولانیه. شاید باید از ۶ ماه قبل نشونههای این مریضی رو ببینین.
دلیلش هم مسمومیت شدید کبده.
کبد وظیفه انتقال انرژی به همه بدن رو داره.
این غده بزرگ، گلوکز رو به گلیکوژن تبدیل کرده و واسه استفادههای بعدی ذخیره میکنه. کبد سالم، گلوکز رو در هر جایی که به تغذیه و انرژی نیاز داره، میرساند. اما کبد ناسالم توان انجام این روند رو نداره چون گنجایش کافی واسه ذخیره مواد رو نداره.
در آخر باید اشاره کنیم که نشونههای ناچیز مشکل کارکرد کبد رو میتوان با کارای نهخیلی سخت برطرف کرد.
چون کبد توانایی خودترمیمی هم داره.
اما راهکارهایی مثل نوشیدن چای سبز، زدرچوبه، ترکیب آب و لیموترش تازه، سبزیجات و میوههای تازه هم میتونن به پاکسازی کبد کمک کنن.
با ۱۰ خوراکی آشنا شید که به کارکرد بهتر کبد کمک می کنن
با نشونه هایی که از کارکرد عجیب کبدتون خبر میدن آشنا شید
۱۱ کاری که بدون اینکه متوجه باشین به کبد شما آسیب می رسونن