براساس گفته های جامعه سرطان آمریکا، سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در این کشوره که هرساله ۵٫۴ میلیون نفر رو درگیر خود می سازه. گذشته از این آمار تکون دهنده، جای خوشحالیه که بیشتر شکلای جور واجور سرطان پوست به مقدار بسیار زیادی قابل درمان بوده و از همه مهم تر این که با رعایت نکاتی گاه ساده میشه از بروز اون جلوگیری کرد.
اگه شمام از جمله آدمایی هستین که مدت زمان زیادی رو در طول روز، مخصوصا در طول فصل تابستون در خارج از خونه و در برابر نور آفتاب می گذرونین، یا از روشای برنزه کردن طبیعی و شیمیایی استفاده می کنین، خالای مشکی زیادی روی بدن خود دارین یا در خونواده شما گذشته و سابقه دچار شدن به سرطان پوست هست، نه فقط رعایت بعضی نکات و احتیاطا لازمه بلکه شدیدا پیشنهاد می شه که خودتون هم تلاش کنین تموم سطح پوست بدنتون رو واسه پیدا کردن نشونه های احتمالی سرطان پوست مورد بررسی بذارین.
بیشتر از ۴۰ درصد لکه های سرطانی زیر سطح پوست به وسیله خود افراد کشف می شن از این رو خیلی با اهمیته که این بررسیا رو به شکل روتین انجام بدین. در ادامه این مطلب می خوایم شما رو با نقاطی از بدن آشنا کنیم که مشکلات این نوع سرطان رو به سرعت در خود نشون میدن.
۱- چشم
هر چند این موضوع واسه بسیاری غیرقابل باوره اما پلک چشم یکی از عادی ترین نقاط بدنه که مستعد دچار شدن به سرطان پوست غیرملانومایی میشه. براساس گزارشای مراکز پزشکی، ۴۴ درصد از این جور سرطانا در پلک پایین اتفاق می افته در حالی که ۱۹ درصد از اونا لایه داخلی پلک رو درگیر خود میسازن. اگه هر گونه برآمدگی و خونریزی عجیب طولانی در ناحیه پلکا دارین، یا پلک شما قرمز شده و خونریزی داره، مژه هاتون رو بی دلیل و به صورت یهویی از دست دادین یا ضایعات رنگی با رشد عجیب در پلکای خود دارین باید هر چی سریع تر به دکتر متخصص مراجعه کنین.
۲- دهن
دهن، به طور خاص لبا و درون دهن شما در قسمت گونه ها معمولاً هنگام بررسیای شخصی واسه ابتلای احتمالی به سرطان پوست ندیده گرفته می شن؛ هر چند از نقاطی هستن که احتمال دچار شدن به سرطان پوست در اونا زیاده. زیر زبون، سقف دهن و قسمت داخلی گونه هاتون رو چک کنین تا از سلامت اونا مطمئن شین. اگه ضایعاتی به رنگ قرمز تیره یا سفید در دهن خود دارین یا دهن شما آفت دردناکی داره که بیشتر از ۳ هفته از حضور اون گذشت و درمون پیدا نمی کنه باید به دکتر مراجعه کنین. اگه سیگار می کشید یا مشروبات الکلی به مقدار فراوون مصرف میکنین احتمال دچار شدن به سرطان پوست در درون دهن شما بیشتره پس باید بررسیای دقیق تری در این قسمت از بدن خود انجام بدین.
۳- پا
قسمت بالای پا رو نباید هنگام گشتن به دنبال نشونه سرطان پوست ندیده گرفت. حتما بین انگشتان پاتون رو بگردین و در صورت مشاهده زخما یا غدهای صورتی رنگی که طولانی هستن حواس جمع باشین. هر چند خیلی عادی نیس اما سرطان پوست غیرملانومایی می تونه در قسمت کف پا هم اتفاق بیفته از این رو باید مواظب زخمای طولانی و یا غدهایی که به سرعت رشد می کنن و خونریزی دارن در این نقطه از بدن باشین. در صورت مشاهده هر گونه غده مشکی یا قهوه ای باید به دکتر مراجعه کنین اما یادتون باشه که ملانوماها همیشه رنگی نیستن. اگه پوست بدنتون تیره باشه باید بیشتر مراقب باشین چون افراد دارای پوستای تیره تر در خطر بالاتری از دچار شدن به سرطان acral lentiginous melanoma قرار دارن که یکی از خطرناک ترین شکلای جور واجور سرطان پوست هستش.
۴- اعضای تناسلی
اگه شمام از آدمایی هستین که به سالنای برنزه کردن می رید و این کار رو در حالت به طور کاملً عریان انجام می دید باید هر چی سریع تر اعضای تناسلی خود رو واسه بروز نشونه های احتمالی سرطان پوست مورد بررسی بذارین. هر چند ملانوماها (غدهای سرطانی پوست) از روی زورً در ناحیه اندامای تناسلی بروز نمی کنن اما ممکنه از جاهای دیگه به این نقاط سرایت کنن. از یه آینه می تونین واسه دیدن همه زوایای اندام تلناسلی خود استفاده کنین.
۵- کف سر
پوست سر یکی از سخت ترین نقاط واسه بررسی کردن به خاطر مشاهده نشونه های احتمالی دچار شدن به سرطان پوسته اما می تونین از همسر، دوست یا آرایشگر خود بخواین هر گونه تغییر عجیب در پوست سر رو به شما گزارش دهد. به دنبال ضایعات برآمده با رنگای متفاوت یا دارای خونریزی باشین. روی قسمت بالای سر تمرکز کنین و جاهایی که موها در حال نازک شدن یا جدا شدن هستن.
۶- گوش
لاله گوش بدون هیچ سختی ای می تونه بررسی بشه اما لایه های پیچدار گوش ممکنه هنگام انجام این بررسیا ندیده گرفته شن. براساس داده های پزشکی، سرطان پوست می تونه در هر ۳ بخش گوش خارجی اتفاق بیفته. علاوه بر رنگ رفتگیا و نقاط تیره، به دنبال ضایعات برآمده ای باشین که خونریزی داشته یا دارای رنگای مختلفی هستن.
۷- ناخن
مطمئنا تغییر رنگ و کمرنگ شدن ناخنا در خیلی از افراد اتفاق می افته اما این بدون معنا نیس که باید این اتفاقات رو ندیده بگیرین. هنگام بررسی ناخنا اول اونا رو تمیز کرده و دنبال خطوط تیره روی اونا، رنگ رفتگی پوست دور ناخن یا نقاط مثل کبودی بگردین.
۸- سینه
کارشناسان تاکید می کنن که واسه ابتلای احتمالی به سرطان سینه همیشه و به طور مرتب در خونه، سینهای خود رو مورد بررسی بذارین اما انجام این کار در مورد سرطان پوست هم لازمه. زیر سینه ها رو واسه تغییر رنگ، لکه ها و خالای جدید یا در حال بزرگ شدن و برآمدگیای ناهموار مورد بررسی بذارین.
با علائم سرطان پوست و راهکارهای پیشگیری از اون در تابستون آشنا شید
۸ واقعیت تعجب برانگیز در مورد «سرطان پوست» که هر فردی باید از اونا آگاهی داشته باشه
۱۲ چیزی که خطر آسیبهای پوستی به وجود اومده به وسیله نور خورشید رو بالا میبرد